Ən son reseptlər

Dünyanın 25 Ən Sağlam Ölkəsində İnsanların Yedikləri budur

Dünyanın 25 Ən Sağlam Ölkəsində İnsanların Yedikləri budur



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bloomberg Qlobal Sağlamlıq İndeksi, dünyanın ən sağlam ölkələrini qiymətləndirən illik bir hesabatdır. Hesabat, yoluxucu xəstəliklər (infeksiya yolu ilə insandan insana yayılma) və yoluxucu olmayan xəstəliklər (ürək xəstəliyi və ya şəkərli diabet kimi xroniki xəstəliklər) daxil olmaqla müxtəlif meyarlara əsaslanaraq 163 ölkəni qiymətləndirir; ömür uzunluğu; körpə ölüm nisbəti; yüksək qan təzyiqi, qan qlükoza və xolesterol səviyyəsi olan əhalinin faizi; artıq çəkinin yayılması; alkoqol və tütün istifadəsi; fiziki fəaliyyət; ruhi Sağlamlıq; və ətraf mühitin çirklənməsi.

Slideshowda Dünyanın 25 Ən Sağlam Ölkəsində İnsanların Yedikləri budur

Birləşmiş Ştatlar 2017 -ci ilin reytinqində 34 -cü yerdədir və adambaşına düşən ən zəngin millətlərdən biri olmasına baxmayaraq, Kuba, Livan və Kosta Rika kimi kiçik, yoxsul ölkələrdən daha aşağıdır. Amerika vətəndaşları ən qabaqcıl tibb və səhiyyə müəssisələrinə, təmiz suya, əla sanitariya qurğularına, sərt ekoloji qaydalara və qida təhlükəsizliyi standartlarına sahibdirlər. Bəs ABŞ -ın aşağı sıralanmasının səbəbi nə ola bilər?

Bir izah, ucuz ət və süd məhsulları, fast food və ağır işlənmiş qəlyanaltılar üzərində qurulan ənənəvi "Qərb" pəhrizidir. Kanada, Qərbi Yarımkürədən siyahının ilk 25 -liyini qıran yeganə ölkədir. Dünyanın ən sağlam ölkələrinin əksəriyyəti Avropa, Cənub -Şərqi Asiya və ya Aralıq dənizi ətrafında yerləşir və bu ölkələrin fərqli mətbəxləri olmasına baxmayaraq, hamısının bir çox ortaq cəhətləri var. . Ümumiyyətlə, onların pəhrizləri dəniz məhsulları, tərəvəzlər, zeytun yağı, bişmiş ətlər, dənli çörəklər, yerli pendirlər və digər minimal işlənmiş maddələrdən ibarətdir. Bu ölkələr yeməyi təntənəli, hətta ritualist olaraq görür və yaşamaq üçün yeməkdən çox, "yemək üçün yaşayan" mantrasına riayət edirlər. Yeməklər ağır və yayılmaq əvəzinə yüngül və tez -tez olur və həm maddələr, həm də yemək hazırlamaqda sənətkarlığa hörmət və hörmət hissi var.

Dünyanın ən sağlam ölkələrində insanların yedikləri budur.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar, cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzlardan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar, cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzlardan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzdan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar, cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzlardan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar, cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzlardan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar, cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzlardan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzdan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar, cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzlardan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzdan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Dünyanın 10 Ən Sağlam Mətbəxi

Hər kəs yaxşı bir pəhrizin əhəmiyyətini getdikcə daha yaxşı başa düşür. Dünyanın ən sağlam mətbəxlərinə bələdçimizlə sağlam qidalanma əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün dünyanın hər yerindən ilham alın ki, sağlamlıq da dadlı ola bilər.

Çad və digər Afrika ölkələri, pəhriz baxımından ən sağlam ölkələrdən biridir. Bazar, cəmiyyətin mərkəz nöqtəsidir, yəni yeməklərinin çoxu təzədir, konservantlardan və qabaqcadan qablaşdırılmış yeməklərdə yayılmış lazımsız doymuş yağlardan və duzlardan azaddır. boule, qarğıdalı, darı və sorqum kimi taxıllardan hazırlanan qalın sıyıq. Neyse ki, yerli istehsal bamya, qurudulmuş pimento, guava, mango, manyok, qoyun əti, keçi və balığın hamısı həyati faydalı maddələrlə zəngindir və Paleo Diyeti ilə bəzi oxşarlıqları olduğu görülə bilər.


Videoya baxın: Изменения в системе образования - Эмин Ахундов (Avqust 2022).